Circuito del Annapurna
El Circuito del Annapurna es uno de los grandes treks clásicos del mundo: la vuelta completa al macizo del Annapurna en Nepal, por paisajes que van de bosques subtropicales al desierto de alta montaña. El momento cumbre del circuito es cruzar el paso Thorong La, a 5416 metros, el punto más alto del trek, con vistas panorámicas de las cordilleras del Annapurna y el Dhaulagiri en todas direcciones. Esta aventura de 16 días recorre pueblos tradicionales gurung y manangi, antiguos monasterios budistas y el impresionante desfiladero del Kali Gandaki, el valle más profundo del mundo.
Datos del viaje
- País: Nepal
- Altitud de la cumbre: 5416m
- Duración: 16 días
- Precio: desde $2500
- Tasa de éxito: 90%
- Temporadas recomendadas: abril–mayo, septiembre–octubre
Lo más destacado
- Paso Thorong La 5416 m
- Panorámicas del Annapurna
- Desfiladero del Kali Gandaki
- Pueblos tradicionales nepalíes
Itinerario día a día
Día 1: ¡Bienvenido a Katmandú!
Antes de aterrizar en Katmandú, disfruta de vistas impresionantes del Himalaya desde el avión. Tras aterrizar, traslado al Hotel Barahi en Katmandú entre paisajes rurales y de montaña. Después del check-in, descanso del vuelo; por la noche, cena de bienvenida en un restaurante nepalí con espectáculo de danza tradicional para conocer al grupo.
Alojamiento: Hotel Barahi, Katmandú
Día 2: Revisión de equipo y orientación en Katmandú
El segundo día en Katmandú preparamos el trek. Por la mañana conocemos a los guías locales para la sesión informativa, la revisión del equipo y la maleta. Luego, tiempo para las últimas compras de equipo y para disfrutar del ambiente animado de la ciudad antes de salir.
Alojamiento: Hotel Barahi, Katmandú
Día 3: En jeep de Katmandú a Dharapani (1860 m)
Después del desayuno, un largo día en jeep de Katmandú a Besisahar, la puerta de la región del Annapurna, junto al río Trishuli entre terrazas de arroz y pueblos. Desde Besisahar seguimos por el valle del Marsyangdi, entre bosques, cascadas y el pintoresco pueblo de Tal, hasta Dharapani, donde dormimos antes del primer día a pie.
Alojamiento: Teahouse en Dharapani
Día 4: Dharapani - Chame (2670 m)
Nuestro primer día a pie. Desde Dharapani subimos por el valle del Marsyangdi, pasamos el pueblo de Bagarchhap y atravesamos bosques de pinos y robles hasta Timang, con una primera vista del Manaslu. Seguimos por Koto, con vistas del Annapurna II, hasta Chame, el centro del distrito de Manang.
Alojamiento: Teahouse en Chame
Día 5: Chame - Pisang (3200 m)
Desde Chame empezamos a subir hacia Pisang por terreno abierto. El sendero recorre un valle estrecho e impresionante y pasa junto a una roca que los lugareños consideran sagrada. Al sur aparece el Annapurna II y al noreste el Pisang Peak, en un paisaje de naturaleza, cultura y vistas inolvidables.
Alojamiento: Teahouse en Pisang
Día 6: Pisang - Ngawal - Manang (3540 m)
Un día largo y gratificante por el sendero alto. Desde Pisang subimos a Upper Pisang y a los pueblos de Ghyaru y Ngawal, colgados de la ladera, entre monasterios antiguos, molinos de oración y banderas de colores. El sendero alto ofrece amplias vistas del Annapurna, el Gangapurna, el Pisang Peak y el Tilicho Peak, y la altura extra ayuda a aclimatarse. Luego bajamos por Braga hasta Manang.
Alojamiento: Teahouse en Manang
Día 7: Día de aclimatación en Manang (3540 m)
Hoy nos quedamos en Manang para adaptarnos al aire más fino. Una caminata corta al lago Gangapurna, bajo el glaciar del mismo nombre, y una visita a los monasterios del pueblo nos mantienen activos sin forzar. Este día de descanso es clave para prevenir el mal de altura y nos deja disfrutar de las panorámicas del Annapurna, el Gangapurna y los picos de alrededor.
Alojamiento: Teahouse en Manang
Día 8: Manang - Shri Kharka (4080 m)
Después del desayuno empezamos a subir hacia Shri Kharka. El sendero atraviesa un paisaje salvaje e impresionante, con valles profundos y paredes escarpadas, y ríos y arroyos que cruzan el camino. Cerca de Shri Kharka la pendiente aumenta y nos regala miradores espectaculares sobre el macizo del Annapurna.
Alojamiento: Teahouse en Shri Kharka
Día 9: Shri Kharka - Campo base del Tilicho (4150 m)
Salimos de Shri Kharka y ganamos altura de forma constante hacia el campo base del Tilicho. La altitud se nota más mientras el sendero sinuoso ofrece vistas de montaña espectaculares. Es una preparación importante para los días siguientes, ya en la parte alta del circuito.
Alojamiento: Teahouse en el campo base del Tilicho
Día 10: Campo base del Tilicho - Lago Tilicho (4919 m) - Campo base del Tilicho
Salida temprano para subir al lago Tilicho, uno de los lagos más altos del mundo, a 4919 m. La vista del lago frente a los grandes picos es sencillamente espectacular. Después bajamos al campo base para comer y descansar antes del largo día de mañana.
Alojamiento: Teahouse en el campo base del Tilicho
Día 11: Campo base del Tilicho - Leddar (4200 m)
Tras la experiencia inolvidable del lago Tilicho volvemos al sendero principal del circuito. Caminamos del campo base del Tilicho a Leddar, un día clave para seguir aclimatándonos y guardar energía para el gran reto: cruzar el paso Thorong La.
Alojamiento: Teahouse en Leddar
Día 12: Leddar - Campo alto del Thorong (4880 m)
De Leddar al campo alto del Thorong por senderos empinados y puentes colgantes, con vistas magníficas todo el camino. La dura subida al campo alto deja una gran sensación de logro. El día también sirve de preparación física y mental para el Thorong La, uno de los tramos más exigentes de todo el trek.
Alojamiento: Teahouse en el campo alto del Thorong
Día 13: Campo alto del Thorong - Paso Thorong La (5416 m) - Muktinath (3800 m)
Salida temprano hacia el paso Thorong La, a 5416 m. Ante nosotros se abren las panorámicas del Annapurna, el Dhaulagiri (8167 m, la séptima montaña más alta del mundo) y la región de Mustang. Tras el paso bajamos a Muktinath, donde podemos visitar uno de los templos más venerados del hinduismo. Un día impresionante pero exigente, que pide fuerza física y mental.
Alojamiento: Teahouse en Muktinath
Día 14: En jeep de Muktinath a Pokhara (820 m)
Un largo trayecto en jeep por Jomsom, bajando por el valle del Kali Gandaki, uno de los desfiladeros más profundos del mundo, entre el Annapurna y el Dhaulagiri. En Pokhara, check-in en el hotel y descanso tras el trek; por la noche puedes pasear junto al lago Phewa y sentarte en alguno de sus restaurantes.
Alojamiento: Hotel Barahi, Pokhara
Día 15: Vuelo interno de Pokhara a Katmandú
Madrugón y vuelo interno corto de vuelta a Katmandú. Tras el check-in en el hotel, el día es libre: pasear por sus calles de colores, comprar recuerdos o simplemente descansar. Por la noche celebramos el circuito completado con una cena de despedida en un restaurante nepalí con espectáculo de danza tradicional.
Alojamiento: Hotel Barahi, Katmandú
Día 16: ¡Vuelo de regreso a casa!
Tras un último desayuno en el hotel hacemos la maleta, el check-out y vamos al aeropuerto de Katmandú para el vuelo de regreso. A bordo compartimos historias y recuerdos de un viaje extraordinario, con fotos y anécdotas para muchos años.
Qué incluye
- Kit de regalo: gorra, camiseta técnica y bolsa de 100 litros
- Un área personal para cada cliente en la app de HighAir
- Traslados desde/hacia el aeropuerto de Katmandú y el hotel
- Cenas en restaurante antes y después del trek
- 3 noches en un hotel de 4 estrellas en Katmandú, habitación individual con desayuno
- 1 noche en un hotel de 4 estrellas en Pokhara, habitación individual con desayuno
- Traslados internos en jeep
- Vuelo interno de Pokhara a Katmandú al final del trek
- Alojamiento en teahouses en habitaciones compartidas durante el trek
- Todos los permisos del trek y del Área de Conservación del Annapurna
- 3 comidas al día a la carta durante el trek
- 2 litros de agua caliente al día
- Ducha y baño propio durante el trek, según disponibilidad en la ruta
- Guías locales profesionales de habla inglesa
- Porteadores para el equipaje personal (hasta 15 kg por persona)
- Botiquín de primeros auxilios que llevan los guías
- Pulsioxímetro (uno por grupo)
- Dispositivo satelital
- Lista de equipo personal y asesoramiento de equipo en línea
- Llamada de preparación en línea con tu grupo y el guía antes de salir
- ¡Una donación significativa a la lucha contra el cáncer!
Qué no incluye
- Vuelos internacionales (te recomendamos las mejores rutas desde tu ciudad)
- Seguro de viaje y médico con cobertura de evacuación (obligatorio)
- Comida y cena en los hoteles de Katmandú y Pokhara
- Equipo personal: ropa y calzado
- Propinas para guías y porteadores: 250 $ por persona
- Visado de Nepal: 50 $ por persona
- Vacunas y consejo médico en un centro de medicina del viajero
- Internet, lavandería, alcohol, comidas extra, etc. en los teahouses
- Una cuarta noche de hotel en Katmandú (si hace falta)
- Todo lo que no aparece en el apartado de incluido
- Extras opcionales:
- Habitación individual en los teahouses durante el trek: 20 $ por noche
Importante saber
- El trek del Annapurna requiere los permisos ACAP y TIMS, ambos incluidos.
- El paso Thorong La (5416 m) se cruza con mucho frío y a menudo viento fuerte: se necesita equipo de invierno completo, con capas térmicas, guantes y pasamontañas.
- La salida desde el campo alto es antes del amanecer (03:00–04:00) para llegar al paso antes de que empeore el tiempo.
- El descenso por el otro lado baja unos 1600 m en 10 km: es imprescindible tener las rodillas sanas.
- Se requiere un certificado médico, incluida la aptitud para 5416 m de altitud y 16 días de trek.
- El trek se hace en grupos de 10 participantes como máximo.
- La seguridad antes que la cumbre: el tiempo en el Thorong La puede retrasar el cruce. Todas las decisiones las toman los guías.
- En caso de descenso anticipado, por cualquier motivo, todos los costes adicionales corren a cargo del viajero, como noches extra de hotel, comidas y cambios de vuelo.
Preguntas frecuentes
¿Qué diferencia hay entre el Circuito del Annapurna y el trek al campo base del Everest?
El Circuito del Annapurna es más variado en paisaje y cultura: cruza pueblos de estilos distintos, bosques y pasos, mientras que el campo base del Everest se centra más en el reto de la altitud y en la sensación de estar «en el corazón del Himalaya». El Annapurna es perfecto para vivir Nepal entero; el EBC, cuando el objetivo es la altitud.
¿Cuál es el punto más alto del Circuito del Annapurna?
El punto más alto es el paso Thorong La (5416 m), uno de los pasos de montaña más altos del mundo que se cruzan a pie. La subida antes del amanecer, con vistas por encima de las nubes de Nepal, es el gran momento del trek y una experiencia que no se olvida.
¿El circuito se hace en sentido horario o antihorario?
Hacemos el circuito en sentido antihorario: subimos por el valle del Marsyangdi y pasamos por Manang hasta el Thorong La, y luego bajamos a Muktinath. Así la subida al paso es gradual y la aclimatación mejor; desde Muktinath vamos en jeep a Pokhara.
¿Necesito experiencia para el Circuito del Annapurna?
No hace falta experiencia en escalada. Quien pueda caminar 6–8 horas al día y llegue en una forma razonable puede completar el trek. El mayor reto es el Thorong La, que exige salir de noche y una subida larga, y nuestros guías te preparan para ello por el camino.
¿Qué incluye y qué no incluye el Circuito del Annapurna?
Incluye: traslados, alojamiento en lodges, tres comidas al día, un guía y los permisos de la zona. No incluye: vuelos internacionales, seguro de viaje, el visado de Nepal (50 $) ni el equipo personal. Tras la inscripción enviamos una lista de equipo detallada.